Когда плюс 9 килограмм ещё ни о чем не говорит

Вашему вниманию пример девушки, которой, для приобретения идеальной фигуры пришлось не скинуть, а набрать килограммы веса. Важно понимать, что масса бывает разной. случае нашей героини 22-летней британки Эммы О"нейл плюс 9 кг ей обеспечила мышечная масса, набранная в тренажерном зале и позволившая её фигуре стать привлекательной.



Так Эмма выглядела раньше, когда съедала 1200 калорий в день, а так она выглядит сейчас, когда съедает 2000 калорий в день



Результат тренировок за 1,5 года








Ноябрь 2015 и ноябрь 2016 - результат очевиден